صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة57
مجلة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 12.06 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 94 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، خبز ، وضع سمك السلمون في طبق الخبز الضحلة وماء مالح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب المكثف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اختصار تريس ليتشيس كعكة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول التخلي المتهور: محروق أهي تونان على سرير من شرائط الكوسة ومعكرونة القمح الكامل مع الصلصة الحارة, متهورة: برج التونة الطازجة، و التخلي المتهور: مخزون الخضار السهل من الخردة القديمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا ، وجعل ماء مالح ، وهو أمر سهل جدا ، ولكن أود أنيوصيالقيام بضع ساعات قبل استخدام لإتاحة الوقت لتبرد. في وعاء صغير الجمع بين 1/4 كوب من الماء البارد مع 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة وخفقت معا. توضع جانبا لاستخدامها later.In قدر صغير على نار متوسطة, الجمع بين المتبقية 1 كوب ماء, صلصة الصويا, الزنجبيل الأرض, مسحوق الثوم, السكر البني, والعسل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1/4 كوب خردل مجفف1/4 كوب خردل مجفف
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني.الآن ، أضيفي خليط الماء ونشا الذرة واتركيها على نار هادئة حتى يتكاثف التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
دع التتبيلة تبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل صبها فوق السلمون.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
4
ضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل.الآن الإعدادية سمك السلمون عن طريق حشو مع الجبن! أولا ، خذ سكينا مسننا (سكين شريحة لحم) وقم بعمل شق بالطول في شرائح السلمون دون تقطيعها بالكامل. جعل أساسا جيب صغير.لقد وجدت أن أفضل طريقة لحشو السلمون بالجبن الكريمي هي قطع شرائح صغيرة من الكتلة والضغط إلى قطع حول طول السلمون. تحشى شرائح الجبن الكريمية في السلمون وتضغط لأسفل.خط ورقة الخبز مع احباط ورذاذ مع رذاذ غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
5
ضع شرائح السلمون على ورق القصدير. تسكب بعض التتبيلة الإضافية فوق السلمون وترش ببذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
6
اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 20 دقيقة. في حين أن سمك السلمون هو الخبز جعل المايونيز حار سهل! فقط اخلطي المايونيز والسريراتشا معا ثم أضيفي الحليب المكثف. يمكنك ضبط المايونيز ليكون حار أو أحلى اعتمادا على الخاص بكلوحة.هل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. فقط ضع بضع ملاعق كبيرة في كيس بلاستيكي صغير وقص الزاوية.عندما ينضج السلمون ، اسحبه للخارج ورشي البصل الأخضر ورشي عليه المايونيز الحار! أعدك ، هذا سيكون طبق تذوب في فمك! الجزء الأكبر هو أنه يمكن حفظ التتبيلة (فقط قم بغليها بعد استخدامها ووضعها في الثلاجة) ويمكن حفظ المايونيز الحار أيضا. إذا كنت ترغب في صنع الطبق في غضون أسبوع أو أسبوعين ، فكل ما تحتاجه هو السلمون والجبن الكريمي والبصل الأخضر! يمكنك استخدام ماء مالح للدجاج أو أي سمكة أخرى. أنا متأكد من أنك يمكن أن تحصل على الإبداع مع المايونيز حار جدا. ؛ ) دبوس عليه
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
سريراتشاسريراتشا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالآسيويةالآسيوية5القشرة: فتات بسكويت غراهام1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء2القشرة: فتات بسكويت غراهامحليب مكثفحليب مكثف1جبنة بارميزان مبشورةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينحلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت0الخضروات (مثل السبانخ)شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي3البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنضوء مايوضوء مايو3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيننصفي صدر طائر الدراج أو الطيهوجنصفي صدر طائر الدراج أو الطيهوج1جبنة بارميزان مبشورةالطماطم المجففة بالشمس في الزيتالطماطم المجففة بالشمس في الزيت3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليلضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارةسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارة340فلفل هابينرو2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينكوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة1جبنة بارميزان مبشورة5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم0شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة سريراتشا الحارةصلصة سريراتشا الحارة1صغيرهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاويةهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاوية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد1كوب إضافي من الماءكوب إضافي من الماء3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخبزخبز1صغيرفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البنيفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني3عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيندبوس عليهدبوس عليه

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.