صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة57
مجلة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 12.06 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 94 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، خبز ، وضع سمك السلمون في طبق الخبز الضحلة وماء مالح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب المكثف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اختصار تريس ليتشيس كعكة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول التخلي المتهور: محروق أهي تونان على سرير من شرائط الكوسة ومعكرونة القمح الكامل مع الصلصة الحارة, متهورة: برج التونة الطازجة، و التخلي المتهور: مخزون الخضار السهل من الخردة القديمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا ، وجعل ماء مالح ، وهو أمر سهل جدا ، ولكن أود أنيوصيالقيام بضع ساعات قبل استخدام لإتاحة الوقت لتبرد. في وعاء صغير الجمع بين 1/4 كوب من الماء البارد مع 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة وخفقت معا. توضع جانبا لاستخدامها later.In قدر صغير على نار متوسطة, الجمع بين المتبقية 1 كوب ماء, صلصة الصويا, الزنجبيل الأرض, مسحوق الثوم, السكر البني, والعسل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1/4 كوب خردل مجفف1/4 كوب خردل مجفف
كتفكتف
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني.الآن ، أضيفي خليط الماء ونشا الذرة واتركيها على نار هادئة حتى يتكاثف التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
دع التتبيلة تبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل صبها فوق السلمون.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
4
ضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل.الآن الإعدادية سمك السلمون عن طريق حشو مع الجبن! أولا ، خذ سكينا مسننا (سكين شريحة لحم) وقم بعمل شق بالطول في شرائح السلمون دون تقطيعها بالكامل. جعل أساسا جيب صغير.لقد وجدت أن أفضل طريقة لحشو السلمون بالجبن الكريمي هي قطع شرائح صغيرة من الكتلة والضغط إلى قطع حول طول السلمون. تحشى شرائح الجبن الكريمية في السلمون وتضغط لأسفل.خط ورقة الخبز مع احباط ورذاذ مع رذاذ غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
ضع شرائح السلمون على ورق القصدير. تسكب بعض التتبيلة الإضافية فوق السلمون وترش ببذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 20 دقيقة. في حين أن سمك السلمون هو الخبز جعل المايونيز حار سهل! فقط اخلطي المايونيز والسريراتشا معا ثم أضيفي الحليب المكثف. يمكنك ضبط المايونيز ليكون حار أو أحلى اعتمادا على الخاص بكلوحة.هل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. فقط ضع بضع ملاعق كبيرة في كيس بلاستيكي صغير وقص الزاوية.عندما ينضج السلمون ، اسحبه للخارج ورشي البصل الأخضر ورشي عليه المايونيز الحار! أعدك ، هذا سيكون طبق تذوب في فمك! الجزء الأكبر هو أنه يمكن حفظ التتبيلة (فقط قم بغليها بعد استخدامها ووضعها في الثلاجة) ويمكن حفظ المايونيز الحار أيضا. إذا كنت ترغب في صنع الطبق في غضون أسبوع أو أسبوعين ، فكل ما تحتاجه هو السلمون والجبن الكريمي والبصل الأخضر! يمكنك استخدام ماء مالح للدجاج أو أي سمكة أخرى. أنا متأكد من أنك يمكن أن تحصل على الإبداع مع المايونيز حار جدا. ؛ ) دبوس عليه
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
سريراتشاسريراتشا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

3الروبيان والأوردةالآسيويةالآسيوية53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكتفكتف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحليب مكثفحليب مكثف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3الروبيان والأوردةحلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي3البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنضوء مايوضوء مايو3الروبيان والأوردةعلبة حليب مبخر سعة 5 أونصات (حواليعلبة حليب مبخر سعة 5 أونصات (حوالي1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالطماطم المجففة بالشمس في الزيتالطماطم المجففة بالشمس في الزيت3الروبيان والأوردةضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليلضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل3الروبيان والأوردةسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارةسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارة3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد3الروبيان والأوردةكوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم01 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة سريراتشا الحارةصلصة سريراتشا الحارة1صغيرهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاويةهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاوية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد1كوب إضافي من الماءكوب إضافي من الماء3الروبيان والأوردةخبزخبز1صغيرفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البنيفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني3الروبيان والأوردةدبوس عليهدبوس عليه

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.