صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة57
مجلة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة

التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب التخلي المتهور: سمك السلمون المحشو بصلصة المايونيز الحارة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 12.06 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 94 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، خبز ، وضع سمك السلمون في طبق الخبز الضحلة وماء مالح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الحليب المكثف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اختصار تريس ليتشيس كعكة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول التخلي المتهور: محروق أهي تونان على سرير من شرائط الكوسة ومعكرونة القمح الكامل مع الصلصة الحارة, متهورة: برج التونة الطازجة، و التخلي المتهور: مخزون الخضار السهل من الخردة القديمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أولا ، وجعل ماء مالح ، وهو أمر سهل جدا ، ولكن أود أنيوصيالقيام بضع ساعات قبل استخدام لإتاحة الوقت لتبرد. في وعاء صغير الجمع بين 1/4 كوب من الماء البارد مع 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة وخفقت معا. توضع جانبا لاستخدامها later.In قدر صغير على نار متوسطة, الجمع بين المتبقية 1 كوب ماء, صلصة الصويا, الزنجبيل الأرض, مسحوق الثوم, السكر البني, والعسل.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
مسحوق الزنجبيلمسحوق الزنجبيل
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني.الآن ، أضيفي خليط الماء ونشا الذرة واتركيها على نار هادئة حتى يتكاثف التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
دع التتبيلة تبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل صبها فوق السلمون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
4
ضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل.الآن الإعدادية سمك السلمون عن طريق حشو مع الجبن! أولا ، خذ سكينا مسننا (سكين شريحة لحم) وقم بعمل شق بالطول في شرائح السلمون دون تقطيعها بالكامل. جعل أساسا جيب صغير.لقد وجدت أن أفضل طريقة لحشو السلمون بالجبن الكريمي هي قطع شرائح صغيرة من الكتلة والضغط إلى قطع حول طول السلمون. تحشى شرائح الجبن الكريمية في السلمون وتضغط لأسفل.خط ورقة الخبز مع احباط ورذاذ مع رذاذ غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات6 شرائح لحم بقر بوزن 8 أونصات
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
5
ضع شرائح السلمون على ورق القصدير. تسكب بعض التتبيلة الإضافية فوق السلمون وترش ببذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
اخبزيها على حرارة 400 درجة لمدة 20 دقيقة. في حين أن سمك السلمون هو الخبز جعل المايونيز حار سهل! فقط اخلطي المايونيز والسريراتشا معا ثم أضيفي الحليب المكثف. يمكنك ضبط المايونيز ليكون حار أو أحلى اعتمادا على الخاص بكلوحة.هل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. فقط ضع بضع ملاعق كبيرة في كيس بلاستيكي صغير وقص الزاوية.عندما ينضج السلمون ، اسحبه للخارج ورشي البصل الأخضر ورشي عليه المايونيز الحار! أعدك ، هذا سيكون طبق تذوب في فمك! الجزء الأكبر هو أنه يمكن حفظ التتبيلة (فقط قم بغليها بعد استخدامها ووضعها في الثلاجة) ويمكن حفظ المايونيز الحار أيضا. إذا كنت ترغب في صنع الطبق في غضون أسبوع أو أسبوعين ، فكل ما تحتاجه هو السلمون والجبن الكريمي والبصل الأخضر! يمكنك استخدام ماء مالح للدجاج أو أي سمكة أخرى. أنا متأكد من أنك يمكن أن تحصل على الإبداع مع المايونيز حار جدا. ؛ ) دبوس عليه
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
سريراتشاسريراتشا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي

المكونات

3الروبيان والأوردةالآسيويةالآسيوية52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحليب مكثفحليب مكثف11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة3الروبيان والأوردةحلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري3البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنضوء مايوضوء مايو3الروبيان والأوردةمزيج حشو بنكهة الديك الروميمزيج حشو بنكهة الديك الرومي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالطماطم المجففة بالشمس في الزيتالطماطم المجففة بالشمس في الزيت3الروبيان والأوردةضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليلضعي السلمون في طبق خبز ضحل واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل في الثلاجة. يمكنك القيام بذلك في الليلة السابقة والتتبيلة طوال الليل3الروبيان والأوردةسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارةسمك السلمون المحشو مع صلصة المايونيز الحارة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد2 حصص سمك السلمون (حول كل) ، منزوعة الجلد3الروبيان والأوردةكوسة غير مقشرة ومقطعةكوسة غير مقشرة ومقطعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم01 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة سريراتشا الحارةصلصة سريراتشا الحارة1صغيرهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاويةهل يمكن أن مجرد رذاذ المايونيز على رأس سمك السلمون أو هل يمكن أن الأنابيب من خلال الفضفاضة البلاستيك. وضعت للتو 3 ملاعق كبيرة في كيس من البلاستيك وقص قبالة الزاوية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد1كوب إضافي من الماءكوب إضافي من الماء3الروبيان والأوردةخبزخبز1صغيرفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البنيفي قدر على نار متوسطة ، اخلطي 1 كوب ماء متبقي وصلصة الصويا والزنجبيل المطحون ومسحوق الثوم والسكر البني والعسل. اخفقي واتركيها على نار هادئة حتى يذوب السكر البني3الروبيان والأوردةدبوس عليهدبوس عليه

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.