التحدي: كريب الشوكولاتة مع صلصة الفلفل الأحمر المجفف باليوسفي
التحدي: كريب الشوكولاتة مع صلصة الفلفل الأحمر المجفف اليوسفي نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وفلفل حريف وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول تحدي الختم الحقيقي-تراجع الطماطم المجففة بالشمس, صلصة الفلفل الحار التايلاندية المجففة، و المفاجئة التحدي: وعاء واحد الفلفل الحار المعكرونة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل الكريب: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع المكونات الرطبة.
يضاف الدقيق ويخفق على الجمع. ضجة في الزبدة المذابة وتوضع جانبا.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ، أضف 1/3 كوب من الخليط في وسط المقلاة. قم بتدوير المقلاة بحيث يغطي الخليط سطح المقلاة بشكل متساو ورقيق. يطهى حتى يصبح ذهبيا ، ثم يقلب. طهي بضع ثوان أخرى ، ثم إزالة إلى لوحة. كرر مع الخليط المتبقي.
السماح لتبرد وتغطي مع غلاف بلاستيكي حتى جاهزة للاستخدام.
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتوضع جانبا.
لتحضير الصلصة: في قدر صغير على نار متوسطة ، يمزج السكر والماء ويترك على نار خفيفة.
يرفع عن النار ويخفق في الكريمة حتى يمتزج. ضجة في عصير اليوسفي وحريف وتقديمهم ليغلي.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
وضع كل كريب على سطح العمل وانتشار 1 خط من الشوكولاته انتشار خليط أسفل المركز.
نشمر كل كريب لإحاطة الحشوة.
رش بعض من مزيج درب على طبق من ذهب, وضع 1 كريب على رأس وتصب حول 2 صلصة ملاعق كبيرة على كل كريب. كرر مع الكريب المتبقي والحشو.