البيض في حفرة مع وصفة سمك السلمون المدخن

تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. إذا كان لديك بصل وبيض ونبات الكبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول البيض في حفرة المدخن سمك السلمون والأفوكادو توستي, وصفة شطائر شاي السلمون المدخن، و وصفة سمك السلمون المدخن والبيض المخفوق لوصفات مماثلة.