صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

البوظة الأناناس المزجج

البوظة الأناناس المزجج
البوظة الأناناس المزجج هو خالي من الغلوتين ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 570 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط زبادي الفانيليا والسكر البديل المكافئ والسكر والأناناس وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول البوظة الأناناس, البوظة الفراولة المزجج، و الأناناس والريحان البوظة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي شرائح الأناناس على صينية خبز ؛ ادهنها بالفاكهة القابلة للدهن. شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-6 دقائق أو حتى شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت2 ملاعق كبيرة من فاكهة التوت
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
يمزج بديل السكر والقرفة ؛ يرش فوق الأناناس. قمة مع الزبادي المجمد.
المكونات سوف تحتاج
عبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا