البوريتو الدجاج
البوريتو الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. التوجه الى المتجر والتقاط كريم من حساء الدجاج ، الرقاق الدقيق ، والطبقة: الطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البوريتو الدجاج, البوريتو الدجاج، و البوريتو الدجاج.
تعليمات
يمزج الدجاج مع 1/2 كوب من الصلصة والقشدة الحامضة في وعاء كبير. ملعقة خليط الدجاج بالتساوي على الرقاق. طي الجانبين ونشمر ، على غرار بوريتو ، مكان في طبق الخبز غير مدهون 13"س 9". مزيج معا الحساء والباقي كوب واحد السالسا; صب على البوريتو.
خبز ، وكشف في 350 لمدة 30 دقيقة.
يرش الجبن ويخبز 5 دقائق أخرى أو حتى يذوب الجبن. سف مع الطبقة المطلوبة.