البندق المشمش ماكارونس

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والحلوى النباتية? يمكن أن تكون ماكارونات البندق والمشمش وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق البندق ، حلواني السكر والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل ماكارونس البندق, ماكارونس البندق، و البندق-موكا ماكارونس.