البنجر مع صلصة البرتقال
البنجر مع صلصة البرتقال يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 167 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. وقد حاول 30 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البنجر الصغير ، خل التوت ، شرائح 2 برتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول البنجر مع صلصة البرتقال, البنجر مع وصفة صلصة البرتقال، و البنجر الخام مع صلصة البرتقال والكزبرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
استنزاف البنجر والزهر إلى مكعبات 1/2 بوصة.
ضعي البنجر في وعاء الخلط وأضيفي خل التوت وعصير البرتقال وزيت الزيتون والملح والفلفل والبصل الأحمر. قشر البرتقال ثم قطعه فوق وعاء لالتقاط العصائر.
أضيفي قشر البرتقال وشرائح البرتقال وأي عصائر واخلطيهم جيدا. تذوق التوابل وقدمها باردة أو في درجة حرارة الغرفة.