البنجر المحمص

قد يكون البنجر المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 345 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البنجر والملح والفلفل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البنجر المحمص, البنجر المحمص، و البنجر المحمص لوصفات مماثلة.