البلطي الأسود مع جورجونزولا والبصل بالكراميل

قد يكون البلطي الأسود مع جورجونزولا والبصل بالكراميل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 1 والتكاليف 3 3.94 لكل وجبة. إذا كان لديك الخل البلسمي والبصل وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المحمصة مع البصل بالكراميل وجورجونزولا, بيتزا جورجونزولان وجرجير مع البصل بالكراميل، و لحم بقري مشوي مع بصل بالكراميل على توست جورجونزولا.