البقان بار وصفة

البقان بار وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.0 دولارات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 71 جرام دهون، وما مجموعه 1130 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البقان والبيض والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول ارتفعت وصفة فطيرة البقان, وصفة فطيرة القيقب البقان، و عنبية البقان الكعك وصفة لوصفات مماثلة.