البقان-الدجاج بالقشور والتورتيليني مع صلصة الزبدة هربيد
قد يكون الدجاج المقشور بالبقان والتورتيليني مع صلصة زبدة الأعشاب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 999 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من البيض وزيت الزيتون وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل البقان-الدجاج بالقشور والتورتيليني مع صلصة الزبدة هربيد, دجاج بقشور البقان مع صلصة التوت، و دجاج بقشور البقان مع صلصة الباربكيو جاك دانييلز.
تعليمات
إعداد تورتيليني وفقا لتوجيهات الحزمة.
في هذه الأثناء ، يرش الدجاج بالملح والفلفل.
ضع البيض في وعاء ثان. اغمس الدجاج في خليط البيض ، مما يسمح بتقطير الفائض. نعرات الدجاج في البقان ، والضغط بقوة على الالتزام.
طهي الدجاج في الزيت الساخن في مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة عالية 2 دقيقة على كل جانب أو حتى القيام به.
إزالة من مقلاة; مسح مقلاة نظيفة.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويقلى من 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح لون الثوم بالكراميل وتبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني الذهبي. يرفع عن النار على الفور ويقلب في الريحان والبقدونس والتورتيليني المطبوخ الساخن.
يقدم على الفور مع الدجاج.