البقان البارات أنا
البقان البارات أنا هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 24 حصص. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 104 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك بوربون وجوز الهند والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البارات البقان, البارات البقان، و البقان فطيرة البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم 9 بوصة مربع الخبز عموم.
لصنع القشرة: في وعاء خلط متوسط ، يمزج الدقيق والملح.
إضافة في تقصير حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. اضغط على العجينة في صينية الخبز واخبزيها لمدة 15 دقيقة.
لعمل الحشوة: في وعاء خلط كبير ، اخفقي السكر والبيض والبوربون. يضاف الدقيق والملح ببطء ويخلط جيدا. أضعاف في جوز الهند والبقان.
انتشار ملء على القشرة الساخنة.
اخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة ، أو حتى تحمر قليلا.
السماح لتبرد على رفوف الأسلاك قبل قطع في الحانات.