صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ الجليد

البطيخ الجليد
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? البطيخ الجليد يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ والعسل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي البطيخ فروز-البطيخ المجمد والورد-النبيذ, البطيخ والنعناع شجيرة مع البطيخ سبوم، و سلطة البطيخ مع صلصة البطيخ.

تعليمات

1
صب الماء في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
رش الجيلاتين على الماء والسماح لتليين لمدة 2 دقيقة. الميكروويف على ارتفاع لمدة 40 ثانية ، ثم يقلب.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
3
اسمحوا الوقوف مرة أخرى لمدة 2 دقائق أخرى ، ويقلب حتى تصبح ناعمة.
4
ضع كوبا واحدا من البطيخ المكعب في وعاء الخلاط مع عصير الليمون والعسل.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البطيخالبطيخ
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
يسكب الجيلاتين المذاب ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
6
إضافة البطيخ كوب في وقت واحد ، وتجهيز حتى تصبح ناعمة بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
7
صب الخليط في طبق مربع 8 * 8 بوصة.
8
ضعه في الفريزر وقم بتجميده حتى يصبح متماسكا تقريبا.
9
نقل إلى وعاء مبرد ، ثم فاز مع خلاط كهربائي حتى يصبح الخليط رقيق ، وردي مشرق. تغرف في أطباق التقديم ، ثم تعود إلى الفريزر وتجمد حتى تتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
10
أخرجه من الفريزر قبل 15-20 دقيقة من التقديم.