البطاطس والكراث والديك الرومي فريتاتا

قد تكون البطاطس والكراث والديك الرومي فريتاتا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 74 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون والبارميزان والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي البطاطس والكراث والديك الرومي فريتاتا, البطاطس والكراث فريتاتا، و البطاطس الكراث فريتاتا.