البطاطا المهروسة

البطاطا المهروسة هي طبق جانبي يقدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 278 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل المطحون ، بطاطس يوكون جولد ، كريمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. عيد الشكر سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي بطاطس مهروسة وهمية أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفض الكربوهيدرات, بطاطس مهروسة وهمية أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفض الكربوهيدرات، و أفضل البطاطا المهروسة.