صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 29 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

البطاطا اليونانية (محمصة بالفرن ولذيذة!)

البطاطا اليونانية (محمصة بالفرن ولذيذة!)
وصفة البطاطا اليونانية (محمص بالفرن ولذيذ!) جاهز في حوالي 1 ساعة و 29 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 54 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 15601 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك الزعتر والفلفل المطحون الخشن وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المشوية بالفرن اللذيذة, بطاطا يونانية مشوية بالفرن، و بطاطس بارميزان مشوية بالزبدة والليمون على الطريقة اليونانية.

تعليمات

1
1 سخن الفرن مسبقا إلى 420 F فهرنهايت اقترح أحد المراجعين رش صينية الخبز بام-وهذا يبدو وكأنه فكرة رائعة!2 ضعي جميع المكونات في مقلاة خبز كبيرة بما يكفي لحملها.3 يتبل بسخاء بملح البحر والفلفل الأسود.4 تأكد من يديك نظيفة جدا ووضعها في المقلاة وإعطاء كل شيء إرم لتوزيع.5 الثوم سوف تسقط في الماء / النفط الحل ولكن نكهته سوف تتخلل البطاطا ، وبهذه الطريقة ، فإنه لن يحرق.6
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
اخبزيها لمدة 40 دقيقة.7 عندما تتشكل قشرة ذهبية بنية لطيفة على البطاطس ، امنحها ضجة لرفع الجانب السفلي الأبيض ، وتبليها برفق مع القليل من ملح البحر والفلفل وقليل من الأوريجانو.8
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
إضافة 1/2 كوب المزيد من الماء إذا عموم يبدو أن الحصول على الجافة ، والبوب مرة أخرى في الفرن إلى الجانب الآخر البني من البطاطا.9 سيستغرق ذلك حوالي 40 دقيقة أخرى.10. لا تخف من الإفراط في طهي البطاطس - ستكون لذيذة.11 ملاحظة: غالبا ما أقوم بإذابة مكعب مرق في الماء ؛ إذا قمت بذلك ، تأكد من تقليل بعض الملح.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة