البطاطا المهروسة مع الشمر
البطاطا المهروسة مع الشمر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 424 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من نصف ونصف ، زبدة ، بطاطس يوكون جولد ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشمر المحمص والبطاطا المهروسة روزماري, كروم بوشين في كارنيروس بارد وجميل مع: أسقلوب محمر مع الشمر والبطاطا الحلوة المهروسة، و بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا.
تعليمات
تقليم القواعد من لمبات الشمر ؛ احتياطي سعف للتزيين.
قطع كل لمبة في النصف من خلال قاعدة.
قطع الأساسية من كل شوط. شريحة الشمر بالطول إلى 1/4 " شرائح; قطع شرائح في نصف بالعرض.
يمزج الشمر ونصف ونصف في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 25 إلى 30 دقائق أو حتى الشمر لينة جدا.
استنزاف الشمر ، حجز سائل الطهي.
ضع الشمر و 2 ملعقة طعام من سائل الطهي في الخلاط أو معالج الطعام ؛ عملية 30 إلى 45 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
في هذه الأثناء ، يغلى البطاطس والماء حتى يغلي في قدر كبيرة ؛ يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف البطاطا ، والعودة إلى قدر.
أضيفي الزبدة وهريس الشمر والملح والفلفل ؛ اهرسيها جيدا باستخدام هراسة البطاطس أو الخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة. للبطاطس الكريمية ، أضف سائل الطهي المحفوظ ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، إلى القوام المطلوب.
مقبلات مع سعف الشمر المفروم ، إذا رغبت في ذلك.