صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

البطاطا المشوية مع المريمية والبرتقال

البطاطا المشوية مع المريمية والبرتقال
قد تكون البطاطس المشوية مع المريمية والبرتقال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 171 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم والمريمية والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول الديك الرومي المشوي مع مرق المريمية والبرتقال, الديك الرومي المشوي مع مرق المريمية والبرتقال، و وصفة البطاطا المشوية (مع المريمية والبرتقال) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. في مقلاة كبيرة ، اسلقي البطاطس في ماء مغلي ومملح لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها في مصفاة ، ورجيها لتقطيع حواف البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
سخني مقلاة تحميص كبيرة على الموقد على نار خفيفة. (قد تحتاج 2 المقالي.)
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
3
نضيف دهن الأوز أو الزيت والثوم وقشر البرتقال والمريمية ثم نقلي لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
أوزة الدهونأوزة الدهون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
إضافة البطاطا وإرم لهم حتى المغلفة جيدا.
5
ضعي المقلاة في الفرن واطهيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;