صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

البطاطا المشوية

البطاطا المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا المشوية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. قدم شخصان هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل يم يم يام, الحلوى اليام، و ملبس اليام.