صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد

البطاطا المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الحليب والبطاطس والخبز وجبن فيلادلفيا الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد والبيض البطاطا المخبوزة, لحم الخنزير المقدد البطاطا المخبوزة مرتين، و البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وخز البطاطس في عدة أماكن بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
خبز 1 ساعة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قطع شريحة رقيقة من أعلى كل البطاطا. تجاهل قمم ؛ يستخرج المراكز في وعاء متوسط ، تاركا قذائف بسمك 1/8 بوصة. فاز لحم البطاطس مع خلاط 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
يضاف الحليب والجبن الكريمي ؛ يخفق حتى يصبح رقيقا. ملعقة في قذائف البطاطس ؛ أعلى مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
بيكونبيكون
الحليبالحليب
6
ضعها في طبق خبز ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن