صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

البطاطا الحلوة-فطيرة الراعي الديك الرومي

البطاطا الحلوة-فطيرة الراعي الديك الرومي
البطاطا الحلوة-فطيرة الراعي الديك الرومي هي خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 458 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الحلوة وفطيرة الراعي الديك الرومي, تركيا البطاطا الحلوة فطيرة الراعي، و تركيا والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. اغسل البطاطا الحلوة وخزها بسكين. رتب على صينية خبز واخبزيها لمدة 1 إلى 1 1/4 ساعة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
طهي البصل وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
دهن طاجن ضحل 2 لتر. ترتيب تركيا اعتقالهما. تختلف البطاطا الحلوة في الحجم والشكل. اختر تلك التي هي شرائح صلبة وسلسة للغاية في المقلاة ؛ أعلى مع البصل والمرق. ملعقة الفاصوليا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اغرف لحم البطاطا الحلوة في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
أضيفي الكريمة والملح والفلفل وعملي حتى تصبح ناعمة. ملعقة على طبق خزفي في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
6
الحرارة من خلال لمدة 20 دقيقة.