صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة31
مجلة

البطاطا الحلوة المخبوزة مع الفلفل الحار والقشدة الحامضة

البطاطا الحلوة المخبوزة مع الفلفل الحار والقشدة الحامضة
البطاطا الحلوة المخبوزة مع الفلفل الحار والقشدة الحامضة تتطلب تقريبا 50 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 444 سعرة حرارية. مزيج من البطاطا الحلوة والفاصوليا وتوابل الكاجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. أعجب 110 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خبز الفلفل الحار مع الهريس كريم توترت, من السهل خبز البطاطا الحلوة، و بطاطا حلوة سريعة وسهلة مخبوزة مرتين.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
2
وخز البطاطا في عدة أماكن وتخبز لمدة 45 دقيقة حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًابطاطس روسية، وزن كل منها حوالي 3/4 رطل، مقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
3
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة ، ثم اطهي البصل والفلفل لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1-1/2 كوب من الخردل المحضر1-1/2 كوب من الخردل المحضر
2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة2 رطل صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع1 عبوة (16 أونصة) من البريتزل المقطع إلى قطع
4
يضاف اللحم البقري والتوابل ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخشب المنقوعةرقائق الخشب المنقوعة
1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت1 برطمان (12 أونصة) من شرائح مخلل الشبت
5
تضاف الطماطم والفاصوليا ، ويغلى المزيج ويغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون جويا بكر ممتاززيت زيتون جويا بكر ممتاز
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
6
تبلي الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
7
قطع البطاطا الحلوة مفتوحة ، ملعقة في بعض الفلفل الحار وأعلى مع كريم توتر. تمر حول صلصة الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحار الحلوصلصة الفلفل الحار الحلو
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
ربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائحربع كيلو من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة