البطاطا الحلوة المحشوة بالتفاح والبقان

التفاح والبقان محشوة البطاطا الحلوة هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 6 حصص. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 413 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك جوز البقان والسكر البني والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. التفاح-البقان-البطاطا الحلوة المحشوة, التفاح ولحم الخنزير المقدد محشوة البطاطا الحلوة، و التفاح بيكون محشوة البطاطا الحلوة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.