البصل المقلي الجنوبي لويس سميث

قد يكون البصل المقلي الجنوبي لويس سميث مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل 12 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول القرع الأصفر الجنوبي مع البصل, الذرة المقلية الجنوبية، و الدجاج المقلي الجنوبي لوصفات مماثلة.