البصل المتفتح مع لحم الخنزير المقدد شيبوتل تراجع
تتفتح البصل مع تراجع شبوتل لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك أوراق الزعتر ولحم الخنزير المقدد والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيكس-تتفتح البصل مع لحم الخنزير المقدد شبوتل تراجع, بيكون تتفتح البصل تشيكس ميكس®، و شريط جرانولا بزبدة اللوز الناعمة الخالية من الغلوتين بالإضافة إلى هبة من دقيق الشوفان الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج المكونات تراجع في وعاء صغير. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
سحق الحبوب. في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب المسحوقة ومزيج الخبز والملح والتوابل. في وعاء كبير آخر ، اخفقي الحليب والبيض بالمضرب.
قطع 1/2 بوصة قبالة نهاية مدببة من البصل ؛ قشر البصل ، وترك الجذع السفلي.
قطع 1 بوصة قطرها الأساسية من منتصف البصل. باستخدام حاد جدا, سكين كبير, قطع طريق مركز البصل إلى حوالي ثلاثة أرباع الطريق. اقلب البصل 90 درجة وقطعه مرة أخرى في العاشر عبر الخفض الأول. استمر في تقطيع المقاطع إلى نصفين ، بحذر شديد حتى يتم قطع البصل 16 مرة. لا تقطع إلى أسفل البصل.
انشر" بتلات " البصل على حدة. معطف البصل مع خليط الحبوب ، وفصل بتلات ورش الطلاء الجاف بينهما. يغمس البصل في خليط البيض ، ثم في خليط الحبوب مرة أخرى. يضمن هذا الغمس المزدوج البصل المطلي جيدا ؛ سيتم غسل بعض الطلاء عند قلي البصل.
كرر الخطوة 3 مع البصل المتبقي وخليط الحبوب وخليط البيض.
في مقلاة عميقة الدسم أو قدر ثقيل ، ضعي كمية كافية من الزيت لتغطية البصل فقط.
تسخين الزيت إلى 350 F ف. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ضع ببطء 1 البصل المغلفة في وقت واحد في الزيت الساخن. ضبط الحرارة للحفاظ على النفط في 350 F ف. يقلى 3 دقائق ؛ تحويل البصل مع ملعقة فترة زمنية محددة. يقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.