البروكلي تيمباليس مع صلصة الليمون
قد يكون البروكلي تيمباليس مع صلصة الليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الباذنجان تيمباليس مع صلصة الطماطم والريحان, القرنبيط مع صلصة الليمون، و القرنبيط مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين 1 كوب كريم وعصير الليمون. اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
ضع الكريمة المتبقية في الخلاط.
يضاف البيض وصفار البيض والجبن الكريمي و 4 ملاعق كبيرة من الزبدة والجبن ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج.
نقل الخليط إلى وعاء كبير ؛ أضعاف في القرنبيط ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل.
ملعقة 1 كوب خليط القرنبيط إلى ستة 6 أوقية. راميكينز.
ضع الكؤوس في مقلاة الخبز. ملء عموم مع الماء المغلي على عمق 1 في.
خبز ، وكشف ، في 350° لمدة 25-30 دقيقة أو حتى سكين إدراج بالقرب من مركز يخرج نظيفة.
للصلصة ، يمزج الدقيق والزبدة المتبقية لتشكيل عجينة. في قدر كبير وثقيل ، يمزج مزيج الليمون والقشدة ومرق الدجاج والملح والفلفل المتبقي. جلب ليغلي.
اخفقي خليط الزبدة في خليط الكريمة حتى يصبح المزيج ناعما ويصبح المزيج سميكا.
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
مرر سكينا بعناية حول حافة كل كوب من الكاسترد لفكه. ترتيب على لوحات خدمة الفردية الجانب العلوي حتى. ملعقة صلصة حول كل تيمبالي ومقبلات مع الأغصان الشبت إذا رغبت في ذلك.