البروكلي الموز عنبية العصائر

قد تكون عصائر البروكلي والموز والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب ، عصير توت الرمان ، تخفيضات القرنبيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي الموز عنبية العصائر, عصائر الموز عنبية، و عصائر عنبية الشوفان لوصفات مماثلة.