صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة58
مجلة

البرقوق المخلل

البرقوق المخلل
الخوخ المخلل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 1624 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر ، قرون الهيل ، والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 46 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول البرقوق المخلل, الخوخ غارق في الشاي، و لحم الخنزير والخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج البرقوق وخل النبيذ الأحمر في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إضافة شرائح من قشر البرتقال الدم وعصير الفاكهة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقال الدمقشر البرتقال الدم
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
أضيفي باقي المكونات واتركيها على نار هادئة.
4
يطهى لمدة 15-20 دقيقة ، حتى يمتلئ البرقوق ويقلل السائل إلى شراب رقيق.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
5
ارفعي المقلاة عن النار واتركي البرقوق يبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
ملعقة في جرة وبردت. يحفظ البرقوق المخلل في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر واحد.
المكونات سوف تحتاج
البرقوقالبرقوق