البرقوق الآسيوي سمك السلمون المشوي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 46 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك بصل أخضر وصلصة البرقوق الآسيوية وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الأسماك الآسيوية المشوية, صلصة البرقوق الآسيوية، و صلصة البرقوق الآسيوية للتعليب لوصفات مماثلة.