البرغر البلغار لذيذ مع المايونيز الجير

وصفة البرغر البلغار لذيذ مع مايو الجير يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 3 ساعات و 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وزيت الزيتون والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر سمك السلمون الكاجون مع المايونيز الحامض, برجر الكينوا مع البصل بالكراميل ومايونيز شيبوتل لايم – 9 نقاط، و بيلاف البلغار المعطر بالليمون مع الزبيب والصنوبر لوصفات مماثلة.