صعوبةسهل
جاهز17 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

البرتقال روفي ألماندين الطريق السهل

البرتقال روفي ألماندين الطريق السهل
أورانج روفي ألماندين قد تكون الطريقة السهلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 492 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 6.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. إذا كان لديك الفلفل الحلو والبقدونس وشبت الأعشاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أورانج روفي, أورانج روفي فيراكروز، و منقع البرتقال الخام.