الباييلا

بيلان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 25. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 753 سعرة حرارية. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 23 معجبا. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. توجه إلى المتجر والتقاط بلح البحر والملح الخشن والفلفل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), بيلان من بين أمور أخرى - بيلان انتري-أوتريس، و بايلا على الطريقة الكوبية: بايلا كوبانا لوصفات مماثلة.