صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

البازلاء مع لحم الخنزير

البازلاء مع لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البازلاء مع لحم الخنزير. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 426 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الثوم والبازلاء والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة. يطهى البصل لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
زيادة الحرارة.
3
يضاف لحم الخنزير ويطهى لمدة 3 دقائق حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني. ضجة في الطماطم والفلفل الحلو. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
بابريكابابريكا
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
مزيج في البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
5
يهرس الثوم والبقدونس وملعقة صغيرة ملح معا ، ثم يقلب في النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم
الملحالملح
النبيذالنبيذ
6
يضاف إلى المقلاة ويتبل بالفلفل. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى ، ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
المادة فار
8
اكتب_27_البيانات = {};
9
المادة
10
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات