البازلاء السوداء المطهية من إميريل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون البازلاء السوداء المطهية من إميريل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2315 سعرة حرارية, 174 جرام بروتين، و 122 جرام دهون كل. ل 9 9.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل والثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل حار مطهي بلاك آيد بيز وليما الطفل مع كويساديلا الذرة, سلطة طماطم سوداء العينين ومطهية، و سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب.