صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
مجلة

البازلاء السوداء العينين والمعكرونة

5
4
3
2
1
البازلاء السوداء العينين والمعكرونة

البازلاء السوداء العينين والمعكرونة

البازلاء السوداء العينين والمعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 859 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد والمعكرونة والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا البازلاء السوداء العينين, سلطة المعكرونة الجنوبية مع البازلاء السوداء العينين، و باستا شل مع بيستو سكيب بالثوم ولحم الخنزير المقدد والبازلاء السوداء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الملح ، في حالة الاستخدام ، ويقلب في قشور المعكرونة. خففي الحرارة إلى متوسطة عالية واطهي القشرة ، مكشوفة ، حتى تنضج ، 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
الملحالملح
3
في هذه الأثناء ، ضعي الطماطم والبازلاء السوداء وزيت الزيتون والثوم والحريف في وعاء كبير للخلط أو التقديم وقلبي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الثومالثوم
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صفي قشور المعكرونة جيدا في مصفاة ، ورجها عدة مرات لإزالة أي ماء قد لا يزال يتشبث بالمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
5
انقلي الأصداف إلى وعاء الخلط وقلبي حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
6
قدميها مغطاة بجبنة الفيتا ولحم الخنزير المقدد في حالة الاستخدام والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
البقدونسالبقدونس
بيكونبيكون
7
صفي قشور المعكرونة جيدا في مصفاة ، ورجها عدة مرات لإزالة أي ماء قد لا يزال يتشبث بالمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
8
انقلي الأصداف إلى وعاء الخلط وقلبي حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
9
قدميها مغطاة بجبنة الفيتا ولحم الخنزير المقدد في حالة الاستخدام والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
البقدونسالبقدونس
بيكونبيكون
10
المادة فار
11
اكتب_27_البيانات = {};
12
المادة
13
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا