صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة6
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

الباذنجان رولاتيني

الباذنجان رولاتيني
الباذنجان رولاتيني هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 68 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والسبانخ والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الباذنجان رولاتيني, الباذنجان رولاتيني، و الباذنجان رولاتيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة ينتهي الباذنجان.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
2
قطع الباذنجان بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ، مع التخلص من الأطراف المغطاة بالقشر. يجب أن تحصل على ما يقرب من 16 شرائح المجموع.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
3
وضع شرائح على ورقة الخبز انعقدت ويرش كلا الجانبين بحرية مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اتركه لمدة 15 دقيقة،ثم اشطف الملح تحت الماء الجاري البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الملحالملح
5
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ادهني جانبي شرائح الباذنجان بزيت الزيتون وضعيها في طبقات مفردة على 2 ورقة خبز. تحمص لمدة 15 دقيقة ، حتى تنضج ، مع تقليب شرائح الباذنجان في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الباذنجانالباذنجان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
السماح لتبرد على ورقة على رفوف الأسلاك حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
8
في وعاء كبير ، يمزج السبانخ والريكوتا والثوم والبيض و 1/2 كوب موزاريلا و 1/2 كوب بارميزان. الموسم مع 1 ملعقة صغيرة. الملح و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل. ضباب طبق خبز 9 في 13 بوصة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
السبانخالسبانخ
الثومالثوم
فلفلفلفل
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
9
انتشار 1/2 كوب من الصلصة على الجزء السفلي من الطبق. يقسم خليط الريكوتا بين شرائح الباذنجان ، باستخدام حوالي 1/3 كوب لكل منهما ، وينشره في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
الباذنجانالباذنجان
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
صلصةصلصة
10
نشمر الشرائح ونضع جانب التماس لأسفل في طبق الخبز. أعلى مع صلصة المتبقية ويرش مع موزاريلا المتبقية والبارميزان.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
صلصةصلصة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
11
يغطى طبق الخبز بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
12
انزع ورق القصدير واخبزه حتى يصبح لونه بنيا ويغمر ، لمدة أطول بحوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
13
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق قبل التقديم.