الباذنجان الطبقات البارميزان (نباتي)

الباذنجان الطبقات البارميزان (نباتي) قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك توابل وجبن بارميزان وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلوبة نباتية (أرز بطبقات من الطماطم والباذنجان والقرنبيط), الطبقات خبز الباذنجان البارميزان، و كوسة مشوية وباذنجان بارميزان {نباتي} لوصفات مماثلة.