الباذنجان البني (الباذنجان) مع الزبادي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الباذنجان البني (الباذنجان) مع الزبادي. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي والباذنجان والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان (باذنجان) مع صلصة زبادي الطحينة, الباذنجان (الباذنجان) تراجع، و الباذنجان (الباذنجان) تراجع.