صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة22
مجلة

الانتشلادا المأكولات البحرية

الانتشلادا المأكولات البحرية
الانتشلادا وصفة المأكولات البحرية يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار ومرق الدجاج والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الانتشلادا المأكولات البحرية, الانتشلادا المأكولات البحرية، و الانتشلادا المأكولات البحرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المرق مع الدقيق في قدر. يطهى على نار متوسطة حتى يتماسك مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
تضاف الطماطم مع العصير والفلفل والبصل والثوم والسكر والتوابل. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
التوابلالتوابل
الفلفل الحارالفلفل الحار
الثومالثوم
البصلالبصل
السكرالسكر
3
إزالة من الحرارة.
4
تقسيم المأكولات البحرية ونصف من الجبن بالتساوي بين الرقاق; نشمر وترتيب التماس الجانب لأسفل في مدهون 15" س 10 " عموم الخبز. مزيج القشدة الحامضة في خليط الطماطم. ملعقة خليط الطماطم على الانتشلادا; يرش مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
التورتياالتورتيا
المأكولات البحريةالمأكولات البحرية
الجبنالجبن
طماطمطماطم
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 400 درجة لمدة 15 دقيقة ، أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

411فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن454فلفل هابينرولحم السلطعونلحم السلطعون1الخضروات (مثل السبانخ)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1210 بوصة10 بوصة دقيق التورتيلا10 بوصة دقيق التورتيلا1الخضروات (مثل السبانخ)ثوم مفرومثوم مفروم3الفلفل الأخضر ، المفرومالفلفل الأخضر ، المفروم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون340فلفل هابينروبي كي جي. جبنة مونتيري جاك المبشورةبي كي جي. جبنة مونتيري جاك المبشورة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف12قليل من الكوسة المفرومةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق227فلفل هابينروالروبيان المطبوخالروبيان المطبوخ1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوج1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 140 دولار.
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
جيران ويليامز سليم ويستسايد رود بينوت نوير
مفرقعة نارية من النبيذ ، جيران طريق ويستسايد 2015 متفجرون في الأنف والحنك. يتم استكمال العبير التوت الأسود والكرز الأسود مع تلميحات من الأرز والبهارات والفانيليا والشاي الأسود. ملاحظة مثيرة للاهتمام من بذور الكرفس تزيد من تعقيد الأنف المتميز. الشباب وصراخ, الملمس رائع مع العمود الفقري للحموضة المنعشة والترابية الطينية التي تنقل نكهات الكرز والتوت اللامع. ويختتم النبيذ مع العفص مثل الشاي المكرر والصخور سحقت والانتهاء من المعادن. النبيذ لا ينبغي تفويتها!