الاسكالوب في المعجنات مع صلصة جراد البحر
الاسكالوب في المعجنات مع صلصة جراد البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.09 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 955 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 70 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من جبنة جودة ، قشرة فطيرة مزدوجة جاهزة للاستخدام ، دقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب جراد البحر الأحمر, الأحمر جراد البحر بيكون ملفوفة الاسكالوب البحر، و جراد البحر والاسكالوب وبلح البحر مع صلصة الطماطم والثوم.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تقسيم قذيفة من ذيل جراد البحر بالطول وإضافة إلى المقلاة. كوك ، وتحول في بعض الأحيان ، حتى قذيفة حمراء زاهية واللحوم مبهمة.
إزالة الذيل من المقلاة. تقشر القشرة وتقطع اللحم إلى مكعبات ؛ توضع جانبا.
يخفق الدقيق في الزبدة ؛ يطهى ويحرك على نار متوسطة لبضع دقائق ، ثم يخفق تدريجيا في الكريمة والشيري. استمر في التقليب باستمرار على نار متوسطة حتى تصبح سميكة ، حوالي 2 دقيقة. أضعاف في لحم جراد البحر وإزالة من الحرارة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). انبسط قشور الفطيرة على سطح نظيف وقطعها إلى ثماني دوائر مقاس 6 بوصات. قد تحتاج إلى استخدام شوبك لجعلها كبيرة بما يكفي لإخراج أربعة من كل قشرة. اضغط على الدوائر إلى أربعة راميكينز الفردية الحجم. هل يمكن أيضا قطع 4 بوصة الدوائر واضغط عليها في أكواب من القصدير الكعك لالوجبات المقبلات الحجم.
ضع 3 أسقلوب في كل رامكين وأعلى كل حصة مع شريحة من جبن جودة. مع تغطية المتبقية فطيرة قشرة العجين وتجعيد حواف لختم.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشور بنية اللون ، من 12 إلى 15 دقيقة.