الاستعداد الفول بوريتوس

وصفة الاستعداد الفول البوريتو يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 12 دقيقة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 210 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك البصل والذرة والفاصوليا بينتو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول البوريتو الجبن الفول, تركيا والفاصوليا بوريتوس، و غاربانزو فول بوريتوس لوصفات مماثلة.