صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

الإيطالية لحوم البقر الغواصات

الإيطالية لحوم البقر الغواصات
وصفة لحوم البقر الإيطالية الغواصات جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 4.37 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم البقر المشوي اللذيذ والثوم المعبأ في زجاجات وجياردينيرا المعبأ في زجاجات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الغواصات الإيطالية, الغواصات الإيطالية، و الساخنة الإيطالية لحم الخنزير الغواصات.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفلفل والثوم ؛ سوت لمدة 2 دقيقة. ضجة في الاوريجانو والمرق. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
مرقمرق
3
إزالة خليط الفلفل من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ويطهى لمدة 45 ثانية. تقسيم لحوم البقر بالتساوي بين نصفين السفلي من لفات; أعلى كل نصف لفة مع 1/4 كوب خليط الفلفل, و 2 ملعقة طعام جياردينيرا; تغطية مع قمم لفة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
لفةلفة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كاستيلو دي مونسانتو إيل بوجيو كيانتي كلاسيكو ريسيرفا. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
كاستيلو دي مونسانتو إيل بوجيو كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
كاستيلو دي مونسانتو إيل بوجيو كيانتي كلاسيكو ريسيرفا
ولد في كرم "إيل بوجيو" (5.5 هكتار ، 310 متر ألسل) من الذي في عام 1962 ، أخذت اسمها: هو أول كيانتي كلاسيكو كرو. مصنوع من 90 ٪ من سانجيوفيز ومن 7 ٪ كانايولو و 3 ٪ كولورينو ، ويبلغ عمره 20 شهرا في براميل البلوط الفرنسية. اليوم يمثل المنتج الأكثر شهرة للشركة ، موضع تقدير في جميع أنحاء العالم. يتم إنتاجه فقط في أفضل الطرازات. اختارت الشركة الاحتفاظ بكمية كبيرة من زجاجات هذا النبيذ في القبو كونها المحفوظات الدائمة ، قادرة على سرد تاريخ كاستيلو دي مونسانتو