الإسكالوب وشوربة الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الإسكالوب وشوربة الذرة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 325 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من لحم الخنزير المقدد, الاسكالوب البحر, يوكون البطاطا الذهب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التقوقع والذرة ولحم الخنزير المقدد الشوربة, التقوقع الشوربة، و التقوقع الشوربة لوصفات مماثلة.