الأناناس والموز واللفت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرنب الأناناس والموز. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.97 لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الأناناس وأوراق اللفت والجليد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل مسحوق اناشد هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الخام-ماكا ساندويتش الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عصير الأناناس والموز واللفت, كالي الأناناس عصير، و خوخي الأناناس كالي عصير.