صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

الأناناس والريحان البوظة

الأناناس والريحان البوظة
هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.52 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والأناناس والريحان البوظة قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زبادي الفانيليا والزبدة وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البوظة الأناناس, الموز والأناناس والبوظة، و الأناناس والموز البوظة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الأناناس ويطهى حتى يتكرمل قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
3
يضاف أماريتو ويطهى حتى يشبه الشراب. ضجة في الريحان. مغرفة حوالي 1/2 كوب الزبادي المجمد في كل من 4 أطباق التقديم ، ثم ملعقة خليط الأناناس الدافئ على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
الأناناسالأناناس
أماريتو ليكيورأماريتو ليكيور
باسلباسل
شرابشراب

المعدات