الأناناس تشيميشوري
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب الأناناس تشيميشوري. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 7 والتكاليف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول 5 دقائق الأناناس تشيميشوري مع الكزبرة, إسبرسو-يفرك تنورة ستيك مع الأناناس تشيميشوري، و وعاء واحد لزجة العسل الجير الروبيان مع الأناناس تشيميشوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في الطعام المعالج ؛ عملية 30 ثانية أو حتى المفروم ناعما.
إضافة الأناناس ؛ نبض حتى المفروم ناعما.