الأم البلد المرق
قد يكون مرق بلد أمي مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 314 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزيت النباتي والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل البلد المرق (كريم المرق), لحم الخنزير البلد المرق، و البلد لحم الخنزير والعين الحمراء المرق الدنماركية.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
اخفقي الدقيق والملح والفلفل حتى تصبح ناعمة. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يحمر ، حوالي 10 دقائق. قلبي الحليب تدريجيا حتى لا تتشكل كتل ، واستمري في الطهي والتقليب حتى يتماسك. إذا أصبح المرق سميكا جدا ، فقد ترققه بقليل من الحليب.