الأضلاع مع الأب الكبير فرك
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 663 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون والفلفل واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أضلاع شواء الأب الكبير, أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير، و فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
فرك الأضلاع مع 1 كوب كبير بابا فرك حتى المغلفة بالتساوي على كلا الجانبين. اترك الأضلاع تنقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.
ضع الضلوع في 2 مقالي تحميص كبيرة وقم بتغطيتها بالكولا والماء. يغطى بورق الألمنيوم ويطهى في الفرن لمدة 1 1/2 ساعة.
إزالة الأضلاع من الفرن والسماح لتبرد. قطع الأضلاع إلى قطع فردية الحجم.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
فرشاة على عصير التفاح-صلصة اللبن. طهي لمدة 5 دقائق إضافية.
في وعاء كبير, إرم الأضلاع مع آخر 1 كوب من فرك حتى المغلفة جيدا.
انتشار الأضلاع على صينية ورقة وتخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة إضافية حتى بالكراميل.
قدميها جنبا إلى جنب مع صلصة زبدة التفاح أو شبوتل أيولي أو حريصا رويل.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج جيدا.
في وعاء متوسط يضاف عصير التفاح والسكر والفلفل الأحمر على نار متوسطة عالية. تقليل بمقدار النصف.
تخلط جيدا وإضافة عصير الليمون وتلذذ.