الأرز والفاصوليا السوداء (طباخ الأرز)

الأرز والفاصوليا السوداء (طباخ الأرز) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج والطماطم المعلبة والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا السوداء بطيئة الطهي والأرز, طباخ بطيء الفاصوليا السوداء على الطريقة الكوبية مع الأرز، و الفاصوليا السوداء والأرز طريقك لوصفات مماثلة.