صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز والفاصوليا

الأرز والفاصوليا
قد يكون الأرز والفاصوليا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 240 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إذا كان لديك زيت الزيتون والأرز والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الأرز والفاصوليا البورتوريكية (الفاصوليا الوردية), أرز الفاصوليا الفرنسية ، أرز الفاصوليا الفرنسية الصحية مع بذور الكتان، و الأرز والفاصوليا السوداء (طباخ الأرز).